今天我們來介紹的健身好物，它就是傳說中的彈力健身帶。擁有了它就再也沒有什么能阻擋你健身啦，那么怎么用一根彈力帶訓(xùn)練來鍛煉全身，以及如何挑選合適的類型。

彈力帶的種類繁多，不同形狀的彈力帶可以針對性練不同的部位，而不同的重量可以滿足各個水平的健身需求。

我們在選擇彈力帶時，不要盲目的覺得它攜帶方便，就立刻買下來，要知道我們在選擇彈力健身帶時的前提下也要考慮，攜帶方便、重量以及拉力三個方面，三個方面缺一不可。也不要盲目的追求隨從，朋友用什么重量的，我就用什么重量的，因為每個人的身體都存在著不同，身體體質(zhì)也存在著差異。

有時候大家都有一群一起健身的朋友，這款彈力帶也是可以作為禮物贈送給對方的呢，是不是一下子覺得硅膠制品生產(chǎn)廠很厲害呢，多方面考慮到群體的需求！